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So. Neue Waage. Die hat mir 200 g weniger als die Alte angezeigt. Ich hoffe auf zuverlässigere Zahlen. Dass es hoch ging lag bestimmt am späten essen.
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75 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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1235 kcal
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脂質: 69.05g | たんぱく質: 42.76g | 炭水化物: 119.56g.
朝食: Rucola , Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Möhren. 昼食: Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Salz, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Balsamico, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Rote Tomaten. 夕食: Alpenhain Back-Camembert Classic, Gemischter Salat mit Dressing. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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