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m Sch
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95.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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1244 kcal
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脂質: 64.63g | たんぱく質: 58.15g | 炭水化物: 103.43g.
朝食: Gut & Günstig Putenbrust, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 昼食: Asia Green Garden Thai Curry. 夕食: Gut & Günstig Schinkenwürstchen , Böklunder Schinkenwürstchen, Knorr Tomatensuppe Toscana, Thermomix Frische Tomatensuppe , Tomatensuppe. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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