2023年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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1064 kcal
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脂質: 88.00g | たんぱく質: 32.00g | 炭水化物: 36.00g.
朝食: Звениговский Котлеты Семейные. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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