2023年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
41 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
|
1768 kcal
|
脂質: 47.40g | たんぱく質: 103.83g | 炭水化物: 218.75g.
朝食: Голден Яблоко . 昼食: Голден Яблоко . 夕食: Творожная Запеканка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Творожная Запеканка, Подлива с Курицей, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Гречка Вареная, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|