2023年 11月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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234 kcal
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脂質: 0.85g | たんぱく質: 6.28g | 炭水化物: 48.09g.
朝食: Кофе, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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