2023年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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1652 kcal
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脂質: 63.57g | たんぱく質: 107.39g | 炭水化物: 159.88g.
朝食: Merci Шоколадные Конфеты, Parmalat Молоко 3,5%, Самокат Сыр Гауда, Белый Рис (Длиннозерный). 昼食: Русское Печенье Курабье, ВкусВилл Мясо Мидий, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Киноа . 夕食: ВкусВилл Манго, Delicato Кокосовое Масло, ВкусВилл Креветки Белоногие Королевские. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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 コメント
Попа вид сзади очень вкусно смотрится 😌
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