2023年 11月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.2 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 8日:
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413 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 17.41g | 炭水化物: 49.22g.
朝食: Магнит Банан, Магнит Банан. 昼食: Приосколье Сардельки Куриные с Молоком, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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