2015年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 15日:
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899 kcal
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脂質: 18.58g | たんぱく質: 73.30g | 炭水化物: 113.03g.
朝食: Raspberries, Isagenix IsaLean Pro, Now Foods Psyllium Husk Powder, Isagenix Want More Energy Orange. 昼食: Falafel, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate, Isagenix Want More Energy Orange, Now Foods Psyllium Husk Powder. 軽食/その他: Strawberries. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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