2023年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.1 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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1552 kcal
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脂質: 81.34g | たんぱく質: 81.01g | 炭水化物: 122.49g.
朝食: Calve Cheddar Sos, Pınar Hindi Göğüs Füme, Ahir Misket Peynir, Birşah Yarım Yağlı Yoğurt, Dardanel Ton Klasik, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Milkten Krem Peynir, Кабачковые Вафли, Вареное Яйцо. 昼食: Яичный Белок, Toblerone Toblerone, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Сахар, Сливы, İnci Milföy, Muratbey Lor Peyniri. 夕食: Солёные вафли, Ahir Misket Peynir, Harras Ton Balığı, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо, Heinz Meksika Fasulyesi. もっと...
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体重に変化ありません
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