2023年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.9 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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249 kcal
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脂質: 5.69g | たんぱく質: 14.52g | 炭水化物: 36.63g.
朝食: Café con Leche de Soja, DIA Zumo de Manzana. 昼食: Gallina Blanca Sopa de Pollo con Maravilla. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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