2015年 04月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 15日:
|
1197 kcal
|
脂質: 35.94g | たんぱく質: 124.73g | 炭水化物: 94.80g.
朝食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Каждый День Брынза, Агросельпром Льняное Масло, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, VitaVinco Льняная Каша с Кунжутом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гарнец Кукурузный Крахмал, Гарнец Мука Кукурузная, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Агросельпром Льняное Масло, Dr Dias Отруби Овсяные с Курагой, Семена Льна, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Яблоко Голден, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|