2023年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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1290 kcal
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脂質: 78.83g | たんぱく質: 36.66g | 炭水化物: 105.19g.
朝食: Velle Кокосовое Молоко, Old El Paso Тортилья, SPAR Сыр Творожный Натуральный, Takemura Соус Кунжутный, Олейна Подсолнечное Масло , Piacelli Печенье Amarettini. 昼食: Ulker Печенье Hanimeller, Победа Мишки в Лесу, Zentis Марципановый Батончик Belcoco, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ulker Laviva, Батон Нарезной. 夕食: Беларусь Сыр Армель с Пажитником. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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