2023年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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1941 kcal
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脂質: 91.43g | たんぱく質: 86.91g | 炭水化物: 191.16g.
朝食: Milfina Butter , Gut & Günstig Butter Toast. 昼食: Vegetarische Lasagne, Lasagne. 夕食: Dönerteller. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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