2023年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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291 kcal
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脂質: 4.73g | たんぱく質: 15.97g | 炭水化物: 43.50g.
朝食: AH Halfvolle Melk, Brinta Brinta. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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