2023年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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695 kcal
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脂質: 23.66g | たんぱく質: 24.79g | 炭水化物: 95.08g.
朝食: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Минскхлебпром Хлеб Водар. 昼食: Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Бургеры. 夕食: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Гиппо Хурма. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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