2023年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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845 kcal
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脂質: 19.12g | たんぱく質: 26.79g | 炭水化物: 139.24g.
朝食: Желе, Моя Семья Сок Мультифрукт, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Добрый Лимон-Лайм, Морозко Блинчики с Мясом. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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