2023年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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1341 kcal
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脂質: 46.65g | たんぱく質: 98.11g | 炭水化物: 129.24g.
朝食: Honig, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot, Gut & Günstig Frischkäse, Dolce Gusto Latte Macchiato, Gurke (mit Schale), Gourmet Gourmet Cafe Con Leche, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 軽食/その他: Douceur Mini Lebkuchen, Rote Paprika, Gut & Günstig Sonnenmais, Tomaten, Gurke (mit Schale), Salakis Feta Natur, Mühlenhof Hähnchen-Geschnetzeltes "Kebap". もっと...
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週に0.7 kg減量中
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