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gerrra3007
日記
2023年 11月 7日
gerrra3007の日記, 2023年 11月 7日
gerrra3007さんの自己紹介
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2023年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61.5 kg
これまでの減量分:
8.5 kg
.
残り:
7.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 11月 7日:
100 kcal
脂質: 3.80g | たんぱく質: 4.20g | 炭水化物: 10.00g.
軽食/その他:
Кумыс Кумыс.
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週に0.1 kg増量中
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