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потянул предплечье на тренировке,хотя разминка была стандартной,эх,старость не радость!
всем доброго утра!
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76.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
как я вас понимаю и сочувствую...
такое же было с бердом когда растяжку делала после тренировки,два дня хромала
2023年 11月 6日 投稿者: juliachernyavskaja
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благодарю,Юля,берегите себя!
2023年 11月 7日 投稿者: tovarishArtem
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