2023年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
|
882 kcal
|
脂質: 25.07g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 94.74g.
朝食: Белая Дача Винегрет, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Капуста Тушеная, Parmalat Молоко 0,05%. 昼食: Дары Края Горлодёр по-Домашнему, Martini Prosecco, Parmalat Молоко 0,05%, Винегрет без Масла. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|