2023年 11月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.9 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
|
1335 kcal
|
脂質: 64.57g | たんぱく質: 87.73g | 炭水化物: 101.16g.
朝食: Станция Молочная Кефир 1%, Салат Зимний. 昼食: Горбуша на Пару, Перловка Отварная. 夕食: Grow Food Ленивые Вареники с Творогом, Пахлава, Слабое Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
alena.vladimirova823の体重の記録
|