2023年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
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1714 kcal
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脂質: 82.53g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 227.30g.
朝食: Bizcocho, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café Gold Café Primera Selección. 昼食: Pastel de Zanahoria Glaseado, Burger King Hamburguesa Doble Italiana, Burger King Papas Fritas. 夕食: Azúcar Granulada, Nescafé Fina Selección, Lentejas Cocidas. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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