2023年 11月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 7日:
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699 kcal
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脂質: 11.28g | たんぱく質: 17.56g | 炭水化物: 132.44g.
朝食: Спагетти. 昼食: ВкусВилл Гата Ереванская. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
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週に7 kg減量中
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