2023年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 23.9 kg.
残り: 52.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
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1968 kcal
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脂質: 66.00g | たんぱく質: 74.25g | 炭水化物: 282.75g.
朝食: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel, Starbucks Caffe Latte (Tall). 夕食: Trader Joe's Jasmine Rice, Jennifer's Garden Traditional Vegetable Spring Rolls, La Choy La Choy General Tso's Chicken. 軽食/その他: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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