2023年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
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922 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 41.16g | 炭水化物: 90.55g.
朝食: Coffee, Whole Milk. 昼食: Fresh & Easy Stir-Fry Vegetable Blend, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Chinese Fried Rice. 夕食: Pizza with Meat. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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