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8 недель и минус 9 килограммов.
это моё личное достижение
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77 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
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1219 kcal
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脂質: 60.54g | たんぱく質: 46.38g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Яблоко, МарС Мороженое, Станция Молочная Кефир 1%, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кабачковая Икра, Сыр Российский. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Оливье. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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alena.vladimirova823の体重の記録
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