2015年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 14日:
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1026 kcal
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脂質: 9.30g | たんぱく質: 86.50g | 炭水化物: 152.50g.
朝食: Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Just Born Hot Tamales Cinnamon Candy, Lifetime Fat Free Cheddar Cheese, Veggie egg bake, Cholula Original Hot Sauce, Splenda maple syrup bran muffins, Veggie egg bake, Frozen Pineapple, Coconut Water, Vegan Omega 3 DHA supplement, Frozen Whole Strawberries, Plantation Mint Tea, Strawberries & Cream Protein Powder. 昼食: Pea Protein. 夕食: Bubba's Bagels Premium Honey Wheat Bagels. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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