2023年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
|
1862 kcal
|
脂質: 78.94g | たんぱく質: 59.35g | 炭水化物: 230.53g.
朝食: Hacendado Queso Edam , Lidl Pechuga de Pavo Finas Lonchas , La Cestera Pan con Semillas de Amapola , Carrefour Leche Entera, Carrefour Honey Ballz. 昼食: Помидоры, Milbona Panna Cotta Caramelo, Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба (Палочки или Филе), Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Lidl Avena. 夕食: Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Шампиньоны в Сметане, Сливочное Масло, Рис Вареный. 軽食/その他: Hacendado Queso Edam , Lidl Crema Cacahuete, Печенье Мария, Hacendado Mousse de Queso Ajo y Finas Hierbas, Багет, Milbona Leche Condensada, Банан. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|