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loyed
日記
2023年 11月 6日
loyedの日記, 2023年 11月 6日
loyedさんの自己紹介
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Down a bit it’s my 50th on Thursday so hope to stay the same🎂🍾❤️🙏
47.7 kg
これまでの減量分:
1.4 kg
.
残り:
0.7 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 11月 6日:
314 kcal
脂質: 10.28g | たんぱく質: 0.63g | 炭水化物: 45.29g.
朝食:
Coffee with Milk and Sugar.
昼食:
GBK Chunky Fries.
もっと...
2738 kcal
運動:
座る - 7 時間 37 分, 立つ - 7 時間, Power Walking - 5 時間, Apple Health - 4 時間 23 分.
もっと...
週に0.7 kg減量中
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コメント
Happy Birthday for Thursday 🎉
2023年 11月 6日 投稿者:
Jolitt
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