2023年 11月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 6日:
|
1402 kcal
|
脂質: 54.16g | たんぱく質: 83.02g | 炭水化物: 143.70g.
朝食: Блины с Мясом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Петелинка Печень Куриная. 夕食: Сахар, Банановый Кекс. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная, Рот Фронт Карамель Барбарис. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|