2015年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.0 kg
これまでの減量分: 4.0 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 14日:
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1550 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 85.00g | 炭水化物: 171.00g.
昼食: Subway Double Chocolate Chip Cookie, Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Panera Bread Roasted Turkey & Avocado BLT on Sourdough, Panera Bread Thai Chopped Chicken Salad (Half), Panera Bread Bacon Turkey Bravo Sandwich on Tomato Basil Bread (Half). もっと...
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体重に変化ありません
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