2011年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 5日:
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1135 kcal
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脂質: 29.63g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 144.62g.
朝食: Sugar Free Singles To Go, Water (Bottled), Vitamin D Whole Milk, Honey Nut Cheerios. 昼食: Water (Bottled), Jumbo Popcorn Chicken. 夕食: water, Chimichanga Jose, Light Done Right Salad Dressing, Chicken Breast Strips - Chicken Fajitas, Romaine Hearts. 軽食/その他: Water (Bottled), water, Hot Tamales, Original Blueberry Yogurt. もっと...
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3495 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 立つ - 1 時間, 運転 - 45 分, 家事 - 1 時間, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 10 時間, ショッピング - 1 時間 30 分. もっと...
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