2023年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.5 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
|
426 kcal
|
脂質: 15.24g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 1.90g.
朝食: Limão. 昼食: Peito de Frango, Espaço Gourmet Três Marias Salada Verão (Salada com Camarão). 夕食: Maionese Caseira, Espaço Gourmet Três Marias Salada Verão (Salada com Camarão). もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|