2015年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 14日:
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768 kcal
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脂質: 7.58g | たんぱく質: 95.52g | 炭水化物: 81.34g.
朝食: czekoladowy sernik bez tłuszczu, Jabłko, Kotlin Ketchup Łagodny, Sante Otręby Żytnie, Szpinak, ser twarogowy, białka, jajko. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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