2023年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
58.4 kg
これまでの減量分: 11.0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
|
470 kcal
|
脂質: 22.93g | たんぱく質: 9.91g | 炭水化物: 56.41g.
朝食: Hellmann's Real Mayonnaise, Villaggio White Bread, Sun Tropics Mango Juice, Fried Egg, Guacamole. もっと...
|
週に1.3 kg減量中
|