2023年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
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1216 kcal
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脂質: 60.48g | たんぱく質: 70.23g | 炭水化物: 105.88g.
昼食: Calabresa, Salpicão, Alface. 夕食: Essential Nutrition Xilitol, Power One Pasta de Amendoim Integral, Turma da Mônica Maçã, Walmart Queijo Mussarela, Banana Nanica. 軽食/その他: Ameixa Seca, Picolé Amora com.Banana. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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luana.nevesdecastroの体重の記録
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