2023年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 34.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
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549 kcal
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脂質: 22.55g | たんぱく質: 26.51g | 炭水化物: 55.37g.
朝食: Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени с Вяленым Болгарским Перцем, Hi Напиток Соевый с Лесным Орехом , Кофе, Добрая Кормилица Сырок Творожный с Изюмом, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске, Mf Nutrition Коллаген, Organic Life Масло Черного Тмина. 昼食: Красный Октябрь Красный Мак, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята, Сахарный Песок. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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