2023年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
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1171 kcal
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脂質: 49.13g | たんぱく質: 105.86g | 炭水化物: 71.34g.
朝食: Лук, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Древо Жизни Амарант. 昼食: Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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