2023年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
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946 kcal
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脂質: 36.68g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 93.46g.
朝食: Raspberries, Bananas, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cheesecake Factory Our Famous Brown Bread, Blueberries, Mozzarella Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Coffee. 昼食: Cooked Mushrooms (from Fresh), Carrots, Quinoa (Cooked), Broccoli , Cooked Green String Beans (from Fresh), Chicken Breast. もっと...
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