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Secondo giorno... Si va in piscina e oggi vado a conoscere uno psicoterapeuta... Speriamo bene... Ho un po' di ansia perché ho cominciato già tante volte questo percorso e l'ho fallito... Per questo ora voglio un aiuto esterno da un professionista... Speriamo bene...
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105.7 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 44.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 04月 14日:
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1147 kcal
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脂質: 55.78g | たんぱく質: 31.59g | 炭水化物: 129.34g.
朝食: Latte Parzialmente Scremato. 昼食: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. 夕食: Coop Verdure Miste Pastellate Surgelate, Casa Modena Giravolte. 軽食/その他: Mulino Bianco Nastrine, Cabrioni Wafers Nocciola, Mela, Ritter Sport Cioccolato al Latte con Nocciole Intere. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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