2023年 11月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.3 kg これまでの減量分: 12.7 kg.    残り: 17.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

890 kcal 脂質: 32.72g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 83.54g.   朝食: Чай, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске. 昼食: Жареный Картофель, Магнит Филе Куриное в Кляре. 夕食: Куриная Печень, Рис Отварной, Сладкий Красный Перец. もっと...
2258 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.3 kg減量中

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Анaстасия v88の体重の記録


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