2023年 11月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 5日:
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540 kcal
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脂質: 17.56g | たんぱく質: 29.58g | 炭水化物: 66.15g.
朝食: Кофе с Молоком, Сыр Стародубский Сыр Полутвердый Лёгкий, Инди Буженина из Индейки, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 軽食/その他: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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