|
01.07 - 105.8
05.11 - 89.7
|
89.7 kg
これまでの減量分: 19.3 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
|
277 kcal
|
脂質: 22.50g | たんぱく質: 12.62g | 炭水化物: 7.28g.
朝食: Яйцо, Салат Айсберг, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|