2023年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
|
1346 kcal
|
脂質: 65.61g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 147.48g.
朝食: Chocolate con Leche, Pan Dulce. 昼食: Tostadas, Huevo Frito. 夕食: Barcel Takis Ta'katrin, Pizza de Pepperoni (36 Cm). もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|