2023年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
|
1015 kcal
|
脂質: 74.25g | たんぱく質: 62.50g | 炭水化物: 24.91g.
朝食: Pehuamar Maní Salado, Nueces. 昼食: Natura Ketchup, Huevo Duro, Lechuga de Hoja Verde, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 夕食: Queso Feta, Rosamonte Mate Cocido, Nueces. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|