2023年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
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756 kcal
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脂質: 47.01g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 44.43g.
朝食: Walmart Queijo Mussarela, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Biscoito de Fuba. 昼食: Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Uvas-Passas (sem Sementes), Salpicão. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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luana.nevesdecastroの体重の記録
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