2023年 11月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 37.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
|
1044 kcal
|
脂質: 60.52g | たんぱく質: 78.83g | 炭水化物: 48.82g.
朝食: Сарепта Масло Горчичное, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Табрис Курица Отварная, Цветная Капуста, Яйцо, Кофе. 夕食: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, У Палыча Ёжики Домашние в Соусе, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Сарепта Масло Горчичное. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|