2023年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
|
1500 kcal
|
脂質: 49.31g | たんぱく質: 119.87g | 炭水化物: 140.22g.
朝食: ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный, ВкусВилл Геркулес, ВкусВилл Кокосовое Молоко, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт, Вкусвилл Сыр Сулугуни без Лактозы, ВкусВилл Белок Яичный, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 昼食: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый , Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой Первый Сорт. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|