2023年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
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1446 kcal
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脂質: 80.18g | たんぱく質: 20.09g | 炭水化物: 186.86g.
朝食: Olivenöl, Aldi Bio Gemüsebrühe, Möhren, Kartoffeln, Hokkaido Kürbis, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Kokosmilch . もっと...
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体重に変化ありません
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