2023年 11月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 11月 4日:
|
2846 kcal
|
脂質: 116.54g | たんぱく質: 124.92g | 炭水化物: 340.56g.
朝食: Пятерочка Груша Сезонная , Моя Цена Сливки 10%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Сочник с Творогом, Просто Мёд . 昼食: ВкусВилл Манго, Буханка Хлеб Белорусский с Семечками, Дарман Колбаски Полукопченые. 夕食: ВкусВилл Меренга Французская с Тыквенными Семечками и Вишней, Помидоры, Твой Дом Куриная Печень по-Тайски, Капуста Тушеная, ВкусВилл Торт Маракуйя. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|